„ANIOŁY ZE SZKOŁY” działają i pomagają

W dniu 18 grudnia 2019 r. WOLONTARIUSZE Szkolnego Koła Caritas włączyli się w Ogólnopolską akcję „ANIOŁY ZE SZKOŁY”, zbierając fundusze na rehabilitację podopiecznych niepełnosprawnych Fundacji Promień Nadziei.

Opracowanie: Magdalena Szpunar

Read More

Zwierzęta też chcą przetrwać zimę

W dniu 12 grudnia br. uczniowie klasy 4a wraz z wychowawcą p. Anną Kopeć oraz wolontariusze w składzie: Kinga Wenc, Natasza Płaneta, Julia Reising, Sylwia Furmanek, Dominika Klimek, Katarzyna Ukleja, Julia Górska, Wiktoria Osmańska, Nikola Skórka, Zuzanna Staśko, Emma Franas i Aleksandra Martyna wraz z opiekunem Szkolnego Wolontariatu p. Magdaleną Szpunar wzięli udział w prelekcji przygotowanej przez koordynatora Stowarzyszenia KOCISKA I PSISKA z Powiśla Dąbrowskiego p. Teresę Warecką. Na spotkaniu obecny był również pan Wicedyrektor Krzysztof Molczyk.

Wydarzenie było okazją nie tylko do poznania działalności Stowarzyszenia, ale również do zaprzyjaźnienia się z niektórymi z jego podopiecznych – szczeniaczkiem Kazarą i koteczką Anią.

Na koniec, na ręce pani koordynator została przekazana karma dla zwierząt w ilości:

  • karma dla kotów: 11 kg 200 g
  • karma dla psów: 22 kg 720 g

Łącznie: 33 kg 920 g.

Za okazaną pomoc serdecznie dziękujemy

Wolontariuszom ze Szkolnego Koła Wolontariatu oraz wszystkim Darczyńcom z SP 1.                      

Opiekunowie grupy: Anna Kopeć, Magdalena Szpunar

fot. Anna Kopeć i Magdalena Szpunar

Read More

Zbiórka darów dla Polaków na Ukrainie

Zapraszamy do udziału w dorocznej zbiórki darów dla Polaków na Ukrainie 2019. Zobacz plakat!

Read More

Kwesta patriotyczna 2019 „PAMIĘĆ”

W dniach od 31 października do dnia 2 listopada 2019 r. wolontariusze z klas VII i VIII wzięli udział w dorocznej Kweście patriotycznej odbywającej się pod hasłem: „Ocalamy polskie groby i miejsca pamięci narodowej we Lwowie i na Kresach Wschodnich”.

Zebrane fundusze na renowację i odbudowę mogił polskich – w kwocie: 1.454,64 zł – zostały przekazane  do siedziby Towarzystwa Miłośników Lwowa i Kresów Południowi Wschodnich w Tarnowie przez panią pedagog Magdalenę Szpunar będącą opiekunem szkolnego wolontariatu.

Akcja „Pamięć” dała również sposobność  kwestującym uczestnikom odwiedzenia i chwili zadumy nad grobami żołnierzy oraz ofiar znanych i nieznanych z okresu II wojny światowej. Zapalone znicze i modlitwa były wyrazem uczczenia  tych wszystkich, którzy oddali swoje życie w obronie naszej ojczyzny, co stanowi szczególną wymowę w roku 2019, w którym  obchodzimy 80. rocznicę wybuchu II wojny światowej.

Podjęte  przez uczniów i nauczycieli działania wpisują się również w realizację Programu MEN pt. „SZKOŁA PAMIĘTA”, do którego przystąpiliśmy w bieżącym roku szkolnym.

Kwesta patriotyczna w dniu 31.10.2019 r.:

Kwesta patriotyczna w dniu 1.11.2019 r.:

Kwesta patriotyczna w dniu 2.11.2019 r.:

Opiekunom oraz wolontariuszom Szkolnego Koła Caritas biorącym udział w akcji „Pamięć „ składamy serdeczne podziękowanie tj. :

  • Pani Anecie Kmiecik, Pani Małgorzacie Jaśkowiec, Pani Karolinie Bąk, a także:
  • uczniom klasy VIII c: Emilii Niedbałowskiej, Annie Kozioł, Katarzynie Wzorek, Kacprowi Maciuszkowi, Dominice Winter oraz Zuzannie Wronie;
  • uczennicom klasy VII a: Julii Dochnal, Emilii Płoszaj, Zuzannie Mróz oraz Julii Wielgus;
  • uczennicom klasy VII b: Martynie Batko, Gabrieli Gałeckiej oraz Aleksandrze Laskowskiej;
  • uczennicom klasy VII c: Monice Sierpniak oraz Wiktorii Osmańskiej

Pragniemy podziękować również wszystkim DARCZYŃCOM, którzy zechcieli włączyć się aktywnie do tegorocznej kwesty patriotycznej.

Magdalena Szpunar

Read More

Zbiórka dla Afryki

Wolontariusze Szkolnego Koła Caritas ogłaszają zbiórkę darów dla dzieci z Afryki pod hasłem „Cegiełka na misje” – zobacz plakat.

Magdalena Szpunar

Read More

30 września obchodzimy w naszej szkole Światowy Dzień Serca

Światowy Dzień Serca to święto obchodzone corocznie w ostatnią niedzielę września. Inicjatywa została zapoczątkowana w 2000 roku przez Światową Federację Serca i ma na celu uświadomienie społeczeństwa w zakresie profilaktyki i chorób serca oraz zwrócenie uwagi na konieczność prowadzenia zdrowego stylu życia w celu zapobiegania chorobom układu krążenia. Projekt ma  na celu aktywizowanie społeczności  do podjęcia walki z miażdżycą, nadciśnieniem tętniczym i otyłością, czyli chorobami cywilizacyjnymi. Święto obchodzone jest w 120 krajach przy współpracy z UNICEF  i UNESCO.

W Polsce tego dnia odbywają się akcje profilaktyczne, podczas których wykonywane są pomiary ciśnienia tętniczego, poziomu cukru i cholesterolu we krwi oraz pomiary antropometryczne ciała. Wyniki konsultowane są ze specjalistami, którzy oceniają ryzyko wystąpienia schorzeń sercowo – naczyniowych.

Światowa Federacja Serca szacuje, że do 2030 roku, choroby układu krążenia będą powodować 23 miliony zgonów rocznie.

W naszej szkole w tym dniu planujemy:

  • przeprowadzenie w poniedziałek o godzinie 11.30-11.50  w sali gimnastycznej tzw. „RUCHU SPORTOWEGO – DLA SERCA ZDROWEGO” czyli tańców i ćwiczeń ruchowych wspomagających pracę serca, przygotowanych przez wolontariuszy z klas VIII,
  • promocję wiedzy profilaktycznej w formie przygotowanej przez wolontariuszy – GAZETCE na ten temat, podczas lekcji biologii oraz zajęć wychowawczych,
  • prelekcje poświęcone profilaktyce kardiologicznej wg przygotowanych przez pedagoga szkolnego materiałów,
  • na lekcjach wychowania fizycznego promowane będą ćwiczenia i ruch wspomagających wydolność sercowo-naczyniową uczniów.

ZAPRASZAMY UCZNIÓW I NAUCZYCIELI DO WSPÓLNEGO „RUCHU SPORTOWEGO – DLA SERCA ZDROWEGO”.

Jak zapobiegać chorobom układu krążenia?

  • Pewnie CZASEM lubisz zjeść frytki…
  • Pewnie CZASEM nie chce Ci się ćwiczyć…
  • Pewnie CZASEM wolisz siedzieć przed telewizorem…
  • Pewnie CZASEM myślisz, że to co robisz nie ma znaczenia…

Uważaj, żeby CZASEM nie zamieniło się w CZĘSTO, a potem w ZAWSZE !!!

Twój styl życia ma znaczenie dla Twojej formy, samopoczucia i zdrowia. TERAZ i W PRZYSZŁOŚCI.

Otyłość, brak ruchu, niezdrowa dieta i palenie papierosów prowadzą do rozwoju blaszek miażdżycowych już u dzieci, a w efekcie do zawałów serca nawet u 20-30 latków.

Polacy umierają najczęściej na choroby układu krążenia, częściej niż z powodu nowotworów złośliwych (raków, białaczek), urazów i zatruć. Ale zmiana stylu życia na zdrowy wystarczy, by to zmienić.

Chcesz żyć dłużej i być w dobrem formie? Poznaj „ABECADŁO profilaktyki chorób układu krążenia” i wprowadź w życie zawarte w nim wskazówki. Najlepiej od DZIŚ.

Program kardiologiczny dla dzieci.

Pamiętaj: „lepiej zapobiegać niż leczyć”.

Autorzy: prof. dr hab. n. med. Piotr Podolec, dr hab. n. med. Grzegorz Kopeć, lek. Agnieszka Sarnecka, dr n. med. Jakub Podolec

Zalecenia przedstawiono w oparciu o wytyczne Polskiego Forum Profilaktyki Chorób Układu Krążenia (www.pfp.edu.pl). Opracowanie powstało przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego w ramach „Programu zdrowotnego w zakresie prewencji i wykrywania chorób układu krążenia w populacji mieszkańców województwa małopolskiego” .

 Opracowanie: Magdalena Szpunar

Read More

Życzenia dla nauczycieli i uczniów

Z okazji tegorocznych Ferii Zimowych otrzymaliśmy życzenia od współpracującej ze szkołą na polu WOLONTARIATU Fundacji Promień Nadziei:

Z okazji ferii zimowych, w imieniu swoim oraz Fundacji życzę Wam, drodzy Nauczyciele i Uczniowie bezpiecznego i radosnego wypoczynku. Niech ten wspaniały czas umożliwi Wam pełne korzystanie z uroków zimy, dostarczy niezapomnianych wrażeń i wielu ciekawych przeżyć. Odpoczywajcie, cieszcie się swobodą, przygodami, poznawaniem nowych miejsc i ludzi, nabierzcie sił i motywacji do dalszej pracy i nauki w nowym już semestrze.

Wszystkim życzę bezpiecznych, pięknych i niezapomnianych ferii.;))))

FUNDACJA PROMIEŃ NADZIEI

Read More

Relacja z wyjazdu z darami mikołajowymi na Ukrainę w ramach akcji ” Święty Mikołaj dzieciom polskim na Ukrainie”

W dniach od 7 listopada 2016 do 22 listopada 2016 r. wolontariat ZSO Nr 5 w Tarnowie zorganizował  zbiórkę darów rzeczowych tj:
słodyczy /czekolady, cukierki, batony, żelki itp./
przyborów szkolnych, /farby, zeszyty, pisaki, kredki, długopisy, pióra itp./
książek dla dzieci oraz kolorowanek
środków czystości /proszki do prania, szampony, mydła/
środki higieniczne / pampersy – dowolne rozmiary, opatrunki, bandaże itp./
żywności długoterminowej / herbaty, kakao, kawy, konserwy, olej, cukier, mąka itp./

Dary  były przekazane  przez wspaniałych darczyńców  tj. nauczycieli, uczniów i rodziców Zespołu Szkół Ogólnokształcących Nr 5 w Tarnowie oraz zaprzyjaźnionych szkół średnich: II Liceum Ogólnokształcącego oraz  VI Liceum Ogólnokształcącego w Tarnowie.

Tym razem  w dniach 1-4.grudnia 2016 r. odwiedziliśmy parafię  ks. Wojciecha Bukowca  w Stryju jak również zawitaliśmy z paczkami mikołajowymi do parafii  Ks. Michała Bajcara w Strzałkowicach. Niezwykle ciepło w tej zimowej aurze zostaliśmy powitani przez  s. Emilianę w prowadzonym przez siostry Służebniczki N.M.P. Niepokalanej przedszkolu w Krysowicach koło Mościsk.

Zebrane w szkole dary zostały również przekazane do Szkoły Niedzielnej w Szczercu, z którą współpracujemy na ręce Pani Heleny Skoczylas – Prezesa Kultury Polskiej we Lwowie.

W imieniu całej społeczności szkolnej ZSO Nr 5 w Tarnowie w dniu 5 grudnia 2016 r. – złożyliśmy wiązankę patriotyczną na płycie poległych w latach 1918-1920 w obronie Lwowa na Cmentarzu Orląt Lwowskich. z napisem „Poległym za wolność Ojczyzny”

Działania nasze były możliwe dzięki współpracy ze Stowarzyszeniem MALTA Służba Medyczna w Tarnowie i Koordynatorem Służb Socjalnych – Panem Grzegorzem Olszówką, który zorganizował tegoroczny transport darów.

Część zebranych darów została również przekazana dla Polaków zamieszkujących na Ukrainie za pośrednictwem Towarzystwa Miłośników Lwowa i Kresów Południowo Wschodnich o/Tarnów  szkoły w Szczelczyskach i parafiach w Pnikucie i do Mościsk. Pragnę serdecznie  podziękować wolontariuszom za pomoc w pakowaniu zebranych dla TML i KPW darów.

 

Składamy serdeczne podziękowania wszystkim wspaniałym  darczyńcom. To dzięki WAM uśmiechnęły się buzie wielu dzieci i rodzin Polaków żyjących  na Ukrainie w trudnej rzeczywistości.

Magdalena Szpunar- opiekun Szkolnego Wolontariatu oraz uczestniczki  wyjazdu: Aneta Kmiecik i Anna Nowakowska.

Read More

Przyłącz się do zbiórki darów mikołajkowych dla polskich dzieci na Ukrainie

Zwracam się z uprzejmą prośbą i zapraszam wszystkich chętnych do „pomocy i współpracy” w zorganizowaniu paczek „Mikołajkowych” dla Polskich Dzieci na Ukrainie.
Szczegóły znajdziesz TUTAJ.

Read More

27 września – obchodzimy Światowy Dzień Serca

Światowy Dzień Serca to święto obchodzone corocznie w ostatnią niedzielę września. Inicjatywa została zapoczątkowana w 2000 roku przez Światową Federację Serca i ma na celu uświadomienie społeczeństwa w zakresie profilaktyki i chorób serca oraz zwrócenie uwagi na konieczność prowadzenia zdrowego stylu życia w celu zapobiegania chorobom układu krążenia. Projekt ma  na celu aktywizowanie społeczności do podjęcia walki z miażdżycą, nadciśnieniem tętniczym i otyłością, czyli chorobami cywilizacyjnymi. Święto obchodzone jest w 120 krajach przy współpracy z UNICEF  i UNESCO.
W Polsce tego dnia odbywają się akcje profilaktyczne, podczas których wykonywane są pomiary ciśnienia tętniczego, poziomu cukru i cholesterolu we krwi oraz pomiary antropometryczne ciała. Wyniki konsultowane są ze specjalistami, którzy oceniają ryzyko wystąpienia schorzeń sercowo – naczyniowych.
Światowa Federacja Serca szacuje, że do 2030 roku, choroby układu krążenia będą powodować 23 miliony zgonów rocznie.

W naszej szkole w tym dniu planujemy:
-przeproprzeprwadzenie o godzinie 11.20  na korytarzu Ip  tzw. „RUCHU OD SERCA DLA SERCA” czyli ćwiczeń ruchowych wspomagających pracę serca, przygotowanych przez wolontariuszy z klasy II ag,
-promocję wiedzy profilaktycznej w formie przygotowanej przez wolontariuszy – GAZETCE na ten temat, podczas lekcji biologii oraz wychowawczych,
-będą przeprowadzane prelekcje poświęcone profilaktyce kardiologicznej wg. przygotowanych przez pedagoga szkolnego materiałów,
-na lekcjach wychowania fizycznego promowane będą ćwiczenia i ruch wspomagających wydolność sercowo-naczyniową uczniów

ZAPRASZAMY WSZYSTKICH UCZNIÓW I NAUCZYCIELI DO WSPÓLNEGO ” RUCH OD SERCA- DLA SERCA”.

Read More