Z okazji Walentynek w szkole została zrealizowana akcja profilaktyczno-wychowawcza pod hasłem „Self Love – Walentynka dla siebie”, której głównym celem było wzmacnianie poczucia własnej wartości uczniów oraz rozwijanie postawy życzliwości wobec samego siebie.
Podczas zajęć uczniowie wybranych klas przygotowali walentynki skierowane do samych siebie. Najpierw zaprojektowali okładki swoich kartek, a następnie napisali przesłania dla siebie, zapisując wspierające komunikaty, które chcieliby usłyszeć w chwilach zwątpienia, trudności czy obniżonego nastroju, m.in.: „Jestem ważny/a”, „Potrafię sobie poradzić”, „Lubię w sobie…”, „Zasługuję na szacunek”.
Działanie miało charakter profilaktyki uniwersalnej w obszarze zdrowia psychicznego. Wzmacniało:
• umiejętność autorefleksji i rozpoznawania własnych zasobów,
• odporność emocjonalną,
• pozytywny dialog wewnętrzny,
• poczucie sprawczości i własnej wartości.
Gotowe walentynki trafiły do Wyjątkowych Adresatów, czyli do samych siebie, podkreślając ideę dobrostanu psychicznego uczniów oraz przypomnienia, że dobre słowa mają realny wpływ na samopoczucie. Przypominamy, że troska o siebie jest ważnym elementem dbania o zdrowie psychiczne! 🫶🏻🩵🩷❤️
red. Aneta Kmiecik
fot. Aneta Kmiecik
