W ubiegłym tygodniu w naszej szkole zrealizowano zajęcia edukacyjno-warsztatowe oraz kreatywne przerwy w ramach Europejskiego Dnia Mózgu. Ich celem było przybliżenie uczniom roli mózgu oraz kształtowanie nawyków sprzyjających jego prawidłowemu funkcjonowaniu. W trakcie zajęć uczniowie zapoznali się z podstawowymi informacjami dotyczącymi budowy i funkcji mózgu, w tym znaczeniem poszczególnych obszarów kory mózgowej oraz rolą mózgu w procesach poznawczych, takich jak pamięć, uwaga i koncentracja. Ważnym elementem zajęć było omówienie zasad higieny pracy mózgu, takich jak: zdrowa dieta, odpowiednie nawodnienie, regularna aktywność fizyczna oraz dbanie o sen.
Podczas zajęć uczniowie dowiedzieli się, jak działa mózg i za co odpowiada (czyli kto tak naprawdę rządzi naszym ciałem). Rozmawialiśmy o pamięci, koncentracji i o tym, dlaczego czasem coś „wchodzi do głowy”, a czasem… zupełnie nie chce.
Pojawił się również ruch, bo jak się okazało – mózg bardzo lubi, kiedy reszta ciała też coś robi, a nie tylko siedzi w ławce. Omówiliśmy też, jak dbać o mózg na co dzień – że warto się wysypiać, pić wodę, zdrowo jeść i czasem odłożyć telefon. Podczas kreatywnych przerw uczniowie chętnie uczestniczyli w różnorakich zabawach i grach rozwijających funkcjonowanie mózgu oraz sprzyjające integracji międzykoleżeńskiej.
Zajęcia przebiegły zgodnie z planem, w miłej atmosferze i – co najważniejsze – z aktywnym udziałem uczniów. Mózgi zdecydowanie nie miały powodów do nudy! 🧠 💖
red. Zespół Specjalistów fot. Aneta Kmiecik, Magdalena Szpunar
